回到首页| 股市行情 股市走势 股票推荐 股票行情 广告投放QQ:249545608

当前位置:好牛股票网 > 健康饮食 > > 正文

患有热伤风怎么办 几种水果帮你来搞定

2016-06-30  健康饮食     来源: 未知  
热伤风它是夏季常见的一种普通感冒,也是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状的表现为发热重、头胀痛、微恶风、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞黄涕、痰粘或黄、口渴喜饮、舌尖

  热伤风它是夏季常见的一种普通感冒,也是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状的表现为发热重、头胀痛、微恶风、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞黄涕、痰粘或黄、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。它在热伤风期间要想好得快速,除了吃药之外,吃些清热解毒的寒性水果它能够有效的赶走感冒。那么你知道热感冒适合吃什么水果吗?下面为您介绍适合热感冒吃的几种水果。
 


夏季治疗热伤风的水果

  1、猕猴桃

  风热型感冒者宜食用寒凉性的物品,猕猴桃它就在其中。猕猴桃是可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力,它会让你的感冒好的更快些的。猕猴桃每百克食用部分当中维生素C的含量高达300mg,它为柑橘的5~10倍,苹果的20~80倍。但要注意的是,猕猴桃它性寒,易伤脾阳而引起腹泻,故不宜多食用。脾胃虚寒者应慎食,大便溏泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。另外猕猴桃它不宜空腹食用,最好是餐后食用。

  2、柠檬

  柠檬它含有丰富的维生素C,是具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种的功效,经常喝柠檬水,它可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,它可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,它可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,它还有开胃消食生津止渴及解暑的功效。

  更鲜为人知的是,柠檬它也能祛痰,且祛痰功效是比橙和柑橘还要强。可以将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利的咳出。感冒初起时,不妨来用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。

  3、葡萄

  中医认为葡萄它性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,是有补气血、生津液、益肝肾、强筋骨、补益气血、止咳除烦、通利小便的功效。葡萄皮当中的白藜芦醇、葡萄籽当中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也是高于其他大多数果树,且是具有极高的药用价值,它已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

  新鲜的葡萄治疗中老年人的心律不齐,是很有效果的。据说一些人单吃葡萄,在四五个星期之间就可以治好了感冒和气喘等呼吸系统疾病,并对肾脏等一些疾病也有疗效。有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,陈医生认为是有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都是存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来,可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候,尽量连皮也一起吃。

  以上的几种对说对热伤风都是很有帮助的哦,不信就来试试吧?感谢关注健康饮食网,洗完给您带来帮助。

社会资讯国内资讯国际资讯娱乐资讯图文资讯

本周阅读排行榜

  • 1常吃3类的食物 可以帮你赶走头皮
  • 去头皮屑吃什么比较好?有头皮屑的人,不仅看起来不太美观,自己的心情也会是大受影响。除了各种的洗发产品外,其实也可以从饮食着手,它也能帮你解决头皮屑的困扰。科学...
  • 2想要改善血瘀的体质 不妨试试它
  • 脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑这些都是血瘀体质常见的表现,血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家...
  • 3营养强身好帮手 食疗的好处竟然
  • 脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑这些都是血瘀体质常见的表现,血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家...
  • 4活血化瘀怎么办 原来食疗也可以
  • 脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑这些都是血瘀体质常见的表现,血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家...
  • 5可以改善血瘀体质的食物 营养又
  • 脸色出现皮肤干燥、晦暗、出现淤斑这些都是血瘀体质常见的表现,血瘀它是指血液的循行迟缓和不流畅的一种病理的状态。怎么才能够清除淤血、促进血液的循环呢?我来为大家...
  • 6身体缺乏维生素 吃对的食物可以
  • 维生素它是人体 健康 绝对不能少的营养元素之一,不同的食物它富含不同的维生素,我们可以根据个人的需要来选择适合的食物。今天,我来为大家介绍一下人体缺乏维生素,...
  • 7几大饮食方法 帮你对抗办公室污
  • 现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时,它也埋下了一些 健康 的隐患,但是对于这些隐患,我们是没有办法避免的,但是我们可以选择一些特定的食物在一定的程度上来...
  • 8常吃3类的食物 可以帮你赶走头皮
  • 去头皮屑吃什么比较好?有头皮屑的人,不仅看起来不太美观,自己的心情也会是大受影响。除了各种的洗发产品外,其实也可以从饮食着手,它也能帮你解决头皮屑的困扰。科学...
  • 9帮你拯救枯黄的头发 食疗也可以
  • 头发它是身体的一个重要的部位,我们都非常注重自己头发的美观,为了美丽,我们经常也会去烫头发,但是这样做是会伤害到头发的 健康 的,也会伤害到身体的健康。那么我...
  • 10胃不好吃什么 专属上班族的养胃
  • 上班族经常/的加班,饮食生活的不规律,就会导致胃部 健康 的受损,胃部出现了不适时通常靠吃药来解决,结果时间越长就会越糟糕,胃病也是要养的,吃药只能够解决一时的...
© 2012-2016 今日股市行情网版权所有 About NetEase | 网站简介 | 今日股市行情查询 | 股票配资 | 免责声明 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报 |