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瘦身有亮点3款胡萝卜做法

2017-01-22  电商资讯     来源: 未知  
点击图片进入下一页 胡萝卜瘦身亮点 1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。 2.含有的植物纤维能提高人体新陈

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瘦身有亮点 3款胡萝卜做法

  胡萝卜瘦身亮点

  1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。

  2.含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

  3.不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。

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瘦身有亮点 3款胡萝卜做法

  水煮胡萝卜

  胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。

  材料:1、2根胡萝卜

  做法:

  1、把胡萝卜洗净、切片。

  2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。

  瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。

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